“1關(guān)注+3注意+1留意”,速看這份假期健康提醒!
來源:連州市衛(wèi)生健康局 發(fā)布時(shí)間:2025-09-29 10:40:15 字體大?。?大 中 小 瀏覽次數(shù):-
中秋國慶小長假已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)!聚會(huì)旅行歡樂多,別讓基孔肯雅熱、登革熱、流感、諾如病毒等“健康刺客”有可乘之機(jī)。速看這份提醒,為您的快樂假期保駕護(hù)航!
一、出行前“1關(guān)注”
關(guān)注目的地健康風(fēng)險(xiǎn)。密切關(guān)注目的地疾病流行現(xiàn)狀和健康風(fēng)險(xiǎn)提示。特別是境外游的市民,需提前了解目的地傳染病流行情況(如基孔肯雅熱、登革熱、寨卡病毒病、瘧疾等),做好針對性的防護(hù)。
二、旅途中“3注意”
?。ㄒ唬┳⒁夥牢枚R?,預(yù)防蟲媒傳染病
1.去往蚊蟲較多的地區(qū),建議穿著淺色長袖長褲。
2.外露的皮膚及衣服上可使用含有避蚊胺、驅(qū)蚊酯等有效成分的驅(qū)蚊劑。
3.避免在蚊子活躍的高峰時(shí)段(日出后2小時(shí)和日落前2小時(shí))在樹陰、草叢、涼亭等地方長時(shí)間逗留。
?。ǘ┳⒁怙嬍嘲踩?,預(yù)防食源性疾病
1.出行外帶食品要提前洗凈或煮熟,生熟食物分開盛放。
2.不生食或半生食海產(chǎn)品、肉類。
3.不采摘、不購買、不食用來歷不明的野生菌及野生植物。
?。ㄈ┳⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生,預(yù)防呼吸道傳染病
1.在人群密集、通風(fēng)不良的公共場所停留,建議佩戴口罩。
2.咳嗽、打噴嚏用紙巾或肘臂遮擋,避免用手觸摸口鼻。
3.勤洗手、常通風(fēng),保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
三、返程后“1留意”
留意自身健康狀況。返程回家后要做好健康監(jiān)測,如出現(xiàn)發(fā)燒、腹瀉、皮疹、關(guān)節(jié)痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診,并主動(dòng)告知近期旅行史和飲食情況,方便診斷和排查。
(轉(zhuǎn)自:廣東疾控)